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2019/01/12 来源:四平信息港

导读

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薏仁米怎么吃减肥效果

薏仁米怎么吃减肥效果?薏仁米还是一种美容食品宝宝睡觉咳嗽
,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑小孩喉咙痒咳嗽怎么办
,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效5个月宝宝发烧怎么办

经常食用薏仁米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏仁米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。

下面介绍几道以薏仁米为原料的美容食谱:

一、美人薏仁汤

材料:薏仁粉、鲜奶

做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。

二、美白薏仁芝麻汤

材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶

作法:将所有材料混合后,加入200c.c.热牛奶即可。

三、薏仁去痘痘

材料:

1.薏仁30公克

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