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草莓能放几天许多人都不清楚的事

2019/06/09 来源:四平信息港

导读

儿童感冒发烧怎么办三个月宝宝发烧怎么办儿童高烧不退怎么办草莓是许多人都超爱的水果之一,味道香甜,营养更是超丰富。下面要给大家分享

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草莓是许多人都超爱的水果之一,味道香甜,营养更是超丰富。下面要给大家分享的内容是:草莓能放几天 许多人都不清楚的事,一起来看下吧!

首先来看下草莓能放几天:

新鲜采摘的草莓,是吃多少摘多少,若想带回家食用,请一定不要摘掉草莓低下的绿叶蒂,带回家放冰箱保鲜储存,一般可以保存天。草莓保鲜期短,在超市和市场购买的草莓,放冰箱能保鲜一到两天,所以一次购买量不要过多。

以上主要介绍了草莓能放几天,你了解了吗?接着一起来了解下吃草莓有什么好处。

延缓衰老

草莓中含有花青素、维生素C、维生素A等多种抗氧化成分,能帮助机体清除体内的自由基,缓解脏器和皮肤的衰老。

明目保肝

草莓中维生素A的含量很高,并且还含有氧化性比维生素A强很多的花青素和维生素C,能保证维生素A充分的被肝脏和眼睛利用,增强肝脏和眼睛的功能有保肝明目的作用。

清除口臭

草莓中含有大量的植物酸,具有一定的杀菌作用,并且草莓还带有浓郁的香味,在食用之后满口留香,有清除口臭的作用。

补血益气

草莓味甘、酸,无毒,入脾、胃、肺经,具有很好的润肺生津,健脾消暑,清热止渴,解酒利尿等多种功效,尤其是铁元素含量较高,有很好的补血造血功能。

防癌抗癌

草莓中含有大量的鞣酸和花青素,鞣酸在胃肠道内能吸收食物中的致癌成分,促使它们排出体外,花青素被誉为第七大营养素,具有强效的抗氧化性,能帮助清除体内的自由基,抑制癌细胞的出现和增殖,有很好的抑癌抗癌作用。

小贴士

如果想把草莓的保存时间长一些可以把草莓洗干净以后,然后把水沥去放在保鲜盒里面再放到冰箱里面的冷冻起来,这样可以是草莓放的时间长一些的。

以上就是关于:草莓能放几天 许多人都不清楚的事的分享,希望对你有帮助。

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