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老年人想心情舒暢應多穿艷色衣服

2019/05/03 来源:四平信息港

导读

老人愛素凈,不僅體現在對周圍環境的要求上,還體現在自己的穿著上。面對商場里萬紫千紅的服裝,他們的手卻總是伸向灰、黑、深藍等沉暗的色彩。因為在

老人愛素凈,不僅體現在對周圍環境的要求上,還體現在自己的穿著上。面對商場里萬紫千紅的服裝,他們的手卻總是伸向灰、黑、深藍等沉暗的色彩。因為在他們看來,艷麗的顏色不符合自己的年齡,覺得太扎眼,跟自己的身份不符。

心理专家建议,老年人应当换些艳丽一点的或带花纹的服装。艳丽的色调和时兴的服装不但可以让老年人显得年轻,还能够起到活跃心情、调节心理的作用。

中国老年人习惯穿深色衣服,多数是受到了传统观念的影响,似乎长者就应当在小辈面前表现得严肃,要有长辈样。但深色调给人直接的视觉刺激是严肃和庄重,长时间处于这种影响下,老人心情容易变得压抑、沉重,甚至呆板封闭,不易与人沟通交流,从而导致孤独孤单等负面情绪的产生。

如果老人能够经常换一些亮丽一点的颜色穿,比如红色、绿色、黄色或几种色彩混合起来的花色等,不仅让自己看起来眼前一亮,心情不由自主变得开朗、轻快外,也会让他人感觉你年轻了许多,他们的由衷赞美,会让你的好心情大增,从而忘记生活中一些不愉快的烦恼事。在这类好心情的驱使下,老人会变得更积极向上,主动与人沟通交流,心态也会变得年轻。

服装的款式同样能够影响老人的心情。如一些身材较胖的老人穿一些细长型的服装,可以显得修长,给自己带来好心情;一些较瘦的老年人,穿一些宽肥的衣服,可以让自己显得魁伟一些,给自己带来自信。

“心情调理好了,人就会远离悲伤。”而好心情正是人们保持身体健康、延年益寿的重要因素。

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