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2019/06/07 来源:四平信息港

导读

宝宝一旦能自己站稳,就迫不及待地想迈出步了。这关键的一步,牵动着每一位父母的心。该怎么引导宝宝学会稳稳当当走路呢?很多妈妈苦恼地发现

  宝宝一旦能自己站稳,就迫不及待地想迈出步了。这关键的一步,牵动着每一位父母的心。该怎么引导宝宝学会稳稳当当走路呢?

  很多妈妈苦恼地发现,宝宝刚开始走路时,喜欢踮着脚尖走,反复提醒都不管用。这一方面可能是学步车的高度调整得不合适,使步行重心往前冲;另一方面,刚学走路的宝宝小腿肌肉容易紧张,身体协调度不够,加上对不同的地面还没适应,缺乏触地感,导致了不良步态。

  要想幫寶寶學會正確走姿,家長們不妨有意識地讓孩子走走小斜坡。首先,可以讓寶寶在木地板或柔軟的地毯上打著赤腳行走,增加觸地感和抓地感。接下來,用長木板搭一個平緩的小斜坡,鼓勵寶寶或扶著他一步步走上去。在坡度的幫助下,寶寶能逐漸找到腳后跟著地的感覺,學會調整重心,小腿肌肉力量和身體平衡性也能得到鍛煉。,幫助寶寶適應和牢記正確的步行軌跡:腳跟落地、腳掌著地、調整重心、往前邁步。

  需要提醒的是,多数宝宝10 11个月左右开始进入学步期,此时家长可以双手扶着他,反复练习 蹲下 站起 的动作,以增强腿部力量和协调性。此外,由于步态未稳,可为宝宝准备鞋身透气性强、鞋底柔软的学步鞋,这种鞋前掌容易弯曲,让宝宝容易起步。2岁以后宝宝逐渐达到 稳步期 ,可以改穿鞋身较坚硬的幼儿稳步鞋,除了鞋底柔软,这种鞋有坚硬的后跟杯,有助于控制后足外翻,且能起到承托足弓的作用。

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